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定期検診・予防歯科
PREVENTIVE DENTAL CARE
この記事の監修者
院長 飯塚 広樹
このページでは、むし歯や歯周病を未然に防ぎ、年齢を重ねてもご自身の歯でおいしく食事を楽しんでいただくための「予防歯科」について詳しく解説しています。
「痛みが出てから治療する」のではなく、「痛くなる前に守る」こと。
定期検診がなぜ重要なのか、そして歯科医院で行うプロフェッショナルなクリーニングがどのようにお口の健康を守るのか、大切な情報を分かりやすく網羅しています。
予防歯科とは？
「むし歯や歯周病になってから治療する」のではなく、「なるべくならないように予防する
こと」を重視する考え方です。
予防歯科には、大きく分けて 2 つのケアがあります。
セルフケア
歯科医師・衛生士の指導のもと、ご自身で毎日行うケア
プロフェッショナルケア
歯科医院で、歯科医師・衛生士が専用器具を用いて行うケア
この『両輪』を正しく機能させることが、将来にわたってお口の健康を維持するための大きな支えとなります。
なぜ「定期検診」が重要なのか？
毎日欠かさず歯を磨いていても、実はご自宅のケアだけでお口の健康を完全に守り続けることは難しいとされています。
定期検診を推奨するのには、主に 2 つの大きな理由があります。
セルフケアだけでは「磨き残し」が生じやすいため
研究データによると、歯ブラシのみのブラッシングでは、プラーク（歯垢）の除去率は約60%に留まると報告されています（※1）。
残りの 40%は？
歯間ブラシやフロスを併用しても、全ての汚れを落としきるのは非常に困難です。
現状は？
実際にこれらを適切に使いこなせている方は約 50%（※2）というデータもあり、多くの方が気づかないうちに「磨き残し」を抱えてしまうのが現状です。
汚れは「約 2 週間」で歯石に変わる恐れがあるため
磨き残したプラークは、唾液中の成分と混ざり、早ければ約 2 週間で「歯石」へと変化し始めます。
自分では落とせない
歯石は文字通り「石」のように硬く、一度付着すると歯ブラシによるセルフケアでは除去が困難になります。
悪循環の温床
歯石の表面はザラザラしているため、さらに新しい細菌（プラーク）が付着しやすくなり、歯肉炎や歯周病のリスクを高める原因となります。
歯科医院での定期的な「リセット」を
こうした「自分では落としきれない汚れ」を、専門の器具で徹底的に取り除くのが定期検診の役割です。
歯科衛生士による清掃
歯科衛生士が、歯石やバイオフィルム（細菌の膜）を専用の器具で除去し、お口を清潔な状態へ整えます。
将来の歯を守るために
定期的なクリーニングを継続することは、将来的に歯を失う大きな原因となる「歯周病」や「むし歯」の予防に極めて効果的です。
歯の定期検診の主な内容
歯科医師による口腔内診査
歯科医師がむし歯の有無や、粘膜の状態を細かく確認します。
必要に応じてレントゲン撮影（年 1 回推奨）を行い、目に見えない部分の異変を早期に発見します。
歯周病検査
「歯周ポケット（歯と歯ぐきの溝）」の深さや、歯の揺れ（動揺度）を測定します。
自覚症状が出にくい歯周病の進行度を数値で正確に把握します。
歯科衛生士によるクリーニング
スケーリング（歯石除去）
超音波スケーラーなどの専用器具を用い、歯磨きでは落とせないプラークや歯石を除去します。
ポリッシング（歯面清掃）
専用の機器と研磨剤を用いて歯の表面をツルツルに磨き上げ、汚れや細菌の再付着を防ぎます。
セルフケアへのアドバイス＆フッ素塗布
お口の状態に合わせたアドバイス
口腔内診査の結果に基づき、ご自宅でのケアにおける注意点をお伝えします。
「磨き残しやすい箇所」や「お口に合った清掃用具」を共有し、日々のセルフケアをサポートします。
（※お口の状態に合わせて、必要に応じて行います）
フッ素による歯質の強化
仕上げに高濃度のフッ素を塗布します。
歯の表面をコーティングして耐酸性を高め、むし歯に強い丈夫な歯へと導きます。
塗布後の注意事項
フッ素を浸透させるため、塗布後 30 分間は飲食とうがいを控えてください。
また、溜まった唾液は飲み込まずに吐き出してください。
参考文献
歯のクリーニングによって得られる 3 つの効果
むし歯・歯周病の徹底予防
お口の病気の主原因である「歯石」や「プラーク」を物理的に除去します。
大切な歯を守る
セルフケアでは落とせない細菌の塊を取り除くことで、歯ぐきの腫れや出血を抑え、大切な歯を守ります。
「口臭」の改善
歯周病菌がエサを分解する際に発生させるガス（揮発性硫黄化合物）は、口臭の主な原因となります。
原因菌を減らす
定期的なクリーニングによって菌のすみかとなる歯石やプラークを取り除くことで、ガスの発生源を抑え、口臭を改善する効果が期待できます。
口臭の正体は？
細菌が汚れを分解するとき、以下のようなガスを発生させます。
- メチルメルカプタン： 腐った玉ねぎのようなニオイ
- 硫化水素： 腐った卵のようなニオイ
- ジメチルサルファイド： 生ゴミのようなニオイ
これらが混ざり合うことでお口特有の不快なニオイが作られます。
汚れがつきにくい「ツルツル」の歯へ
仕上げの磨き上げ（ポリッシング）によって、歯の表面を鏡面のように滑らかに整えます。
汚れの再付着を防ぐ
表面がツルツルになることで、プラークや着色汚れ（ステイン）が物理的に付着しにくくなり、清潔な状態を長持ちさせることができます。
土日も休まず診療。
急な歯の痛みも予約なしで対応。
千歳船橋駅すぐで便利な歯医者。
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-13:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 14:00-17:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
休診日 祝日・年末年始
TEL：03-5799-6818
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